波比跳3个月肥宅变出6块肌?网:别蠢了!

光靠波比跳就柊せんせー」在推特从大肚男变猛男?别傻了! 日男柊せんせー分享他的减肥运动方法。 有网友引述媒体报导,说日前有名日本须眉,每天波比跳(立卧撑跳Burpee)4分钟,3个月从大肚肥宅变成6块肌猛男,有网...

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